Möchtest Du wieder leichtfüßiger durchs Leben gehen?
Fällt es Dir manchmal schwer, die schönen Dinge um Dich herum wahr zu nehmen?
Drehen sich Deine Gedanken häufig im Kreis?

Das Leben ist zauberhaft, mit all seinen Facetten und wir wollen durchs Leben tanzen – so wie Holly Golightly in Frühstück bei Tiffany. Manchmal gelingt das nicht und alles erscheint grau und aussichtslos.
Plötzlich ist uns alles zu viel und nichts scheint mehr zu gehen.
Ein Coaching kann da Wunder wirken und Dir helfen, Dich wieder mit Dir selbst zu verbinden.

Ich helfe Dir, Dich aus festgefahrenen Strukturen zu lösen, neue Möglichkeitsräume zu entdecken und stimmige Entscheidungen zu treffen.

Ich helfe Dir dabei, die Fäden zu entwirren und begleite Dich auf Deinem Weg!
Durch wertschätzende Aktivierung Deiner bereits bestehenden Ressourcen, öffnen und entdecken wir gemeinsam völlig neue Möglichkeitsräume.
Zusammen entwickeln wir hilfreiche Strategien für Deinen Erfolg. 

Du steigerst Deine Selbstwirksamkeit, damit die kleinen und großen Umbrüche und Veränderungen im Leben gut zu Dir sind.

Du lernst Deiner Intuition wieder zu vertrauen und das Glück zuzulassen.

Wir prüfen in einem kostenlosen Vorgespräch, ob wir zueinander passen und was ich für Dich tun kann. 

Meine Neugierde und meine Freude am Gespräch sind der Antrieb zu meiner Arbeit – natürlich fließt aber auch meine Erfahrung als sechsfach Mutter mit in meine Arbeit ein.
Dass die eigenen Rollen durcheinander geraten und damit für Verwirrungen sorgen können, ist mir vertraut.
Auch die vielen anderen Stolperfallen, die das Leben mit einem oder mehreren Kindern mit sich bringt, kenne ich gut. Gern teile ich deshalb meine Erfahrungen mit Dir, bin aber auch in vielen anderen Themenfeldern zu hause.

Es gibt die verschiedensten Anlässe, die Dich zu mir führen können.
Klare Fragen lassen sich häufig bereits in ein bis zwei Sitzungen klären. 
Für komplexere Themen und eine ganzheitliche Integration sind mehrere Sitzungen sinnvoll.
Dabei arbeiten wir sehr lösungs- und zielorientiert – sodass Du hinterher mit neuem Schwung und neuer Freude in Dein Leben starten kannst!

Traumatische oder belastende Erlebnisse und Gefühle können sich in körperlichen Symptomen zeigen. Körperliche Bewegung kann helfen, sie zu lösen. Deshalb fließen Atem- oder Bewegungsübungen aus dem Yoga auch in meine Coaching Arbeit mit ein.

Go Lightly!

Le véritable art de vivre consiste à voir le merveilleux dans le quotidien
(Die wahre Lebenskunst besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen)

Systemisch?

Systemisches Coaching ist eine lösungs- und zielorientierte Methode, um Menschen bei den unterschiedlichsten Anliegen zu begleiten. In einem systemischen Coaching wird das Anliegen des Coachees immer auch in Bezug zu den Systemen in seiner Umwelt wie dem Arbeitsplatz, der Familie oder anderen sozialen Systemen betrachtet.

Diese Einordnung führt zu einem besseren Verständnis von sich selbst und anderen – da wir nie allein und isoliert leben und agieren – sondern immer Teil eines oder mehrerer Systeme sind. Ein Ziel des systemischen Coachings ist es, neue Handlungspotenziale im Coachee frei zu setzen und die Selbstwirksamkeit zu erhöhen.
Wichtige Methoden eines systemischen Coachings können zum Beispiel das Innere Team von Friedemann Schulz von Thun, die Transaktionsanalyse von Eric Berne, systematische Aufstellungsarbeit und viele mehr sein.
Auch Methoden aus dem NLP und dem Embodiment können hilfreich sein.